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Acné y sol, ¿son compatibles?

9 julio, 2019 por Farmacia El Verger

La piel con acné parece mejorar su aspecto después de unos días de baños de sol pero ésto es sólo aparente. El sol muy lejos de mejorar la enfermedad, lo que provoca es deshidratación de la piel ( la piel grasa también necesita hidratarse), incrementa las imperfecciones (manchas,  etc.), aumenta la queratinización del folículo lo que tapona el poro e incrementa los comedones, y además,  este proceso  junto con el calor, beneficia la proliferación de la bacteria P. Acnes, la causante de la enfermedad inflamatoria.

Durante el verano, las pieles acnéicas deben sobre todo, extremar la limpieza. Se recomienda limpiar la piel dos veces al día (mañana y noche) con  un gel limpiador purificante  para pieles grasas, que limpie a fondo los poros  y elimine las impurezas y los restos del tratamiento de noche, ya que estos tratamientos dermatológicos pueden contener principios activos fototóxicos. Es el caso por ejemplo de la doxiciclina y  la isotretinoína o ácido retinoico, incompatibles con el sol.

Para hidratar las pieles con acné hay que elegir fórmulas en gel o hidrogel,  libres de aceites  pero sobre todo que contengan seborreguladores, que  tratan el acné. Además, es necesario aplicar protectores solares de alta protección y de amplio espectro que sean oil-free. Hay muchos productos en las farmacias que hidratan, protegen del sol y además tratan la piel con acné sin aportar grasa.

Además,  debemos evitar las quemaduras del sol, porque como consecuencia, el proceso inflamatorio se recrudece y se produce una cascada inflamatoria, vuelve el el engrosamiento de la piel y  el brote acnéico.  Es lo que se suele conocer como efecto rebote. Así que el sol  con moderación, extremando los cuidados  y con mucha protección.

Sol y Niños, extremen precauciones

1 julio, 2019 por Farmacia El Verger

La radiación del sol tiene efectos negativos para la piel a todas las edades, pero en niños los efectos son mucho más lesivos. La piel del niño es mucho más delicada y fina y por tanto más vulnerable a la radiación. Está demostrado que  una quemadura solar en un niño, provoca que tenga el doble de posibilidades de sufrir un melanoma en el futuro. Por eso hay que extremar las precauciones.

Ni qué decir de los bebés y  los recién nacidos. Estos NO pueden ser sometidos a las radiaciones solares ni deben utilizar ningún tipo de filtro solar como mínimo hasta los seis meses de edad. Su piel es extremadamente fina y permeable ya que su capa lipídica todavía es inmadura.

Pero respecto a los niños, los menores de tres años y mayores de seis meses, si queremos que se expongan al sol,  SIEMPRE deben utilizar los FILTROS MINERALES, con un SPF  de 50+.   Estos filtros, forman una película  en la piel y  reflejan la radiación solar. A diferencia de los filtros químicos (también conocidos como orgánicos) no se absorben por la piel y  los hace ideales para las personas alérgicas o con pieles sensibles. Por eso,  son los reyes en las pieles delicadas como las del niño. Son fórmulas más pastosas y blanquecinas aunque la formulación ha evolucionado en los últimos años  y  los laboratorios han conseguido filtros  más agradables y con mayor cosmeticidad. Estos filtros físicos son insolubles al agua y los reconocerás porque están compuestos por ingredientes como el titanium dióxide o el óxido de zinc entre otros.

Hay que tener en cuenta también  que la  protección solar debe ser waterproof o wateresistant, ya que los niños permanecen mucho tiempo en el agua. Además, no hay que bajar la guardia y   reponer la fotoprotección cada dos horas para evitar quemaduras.

Es muy novedoso y reseñable también el uso de filtros biológicos, como el «polypodium leucotomos», que han comercializado después de mucho estudios de investigación, laboratorios como Cantabria Labs. Este extracto de helecho es un antioxidante muy potente que además refuerza la protección de la piel frente al sol hasta tres veces más. En niños se comercializa en forma de sticks orales granulados y acompañándolo de la protección solar en crema, va a evitar quemaduras no deseadas sobre todo por falta de reaplicar la crema, y es ideal para campamentos o escuelas de verano en las que los padres no van a estar presentes o bien pueden estar pendientes de poner la crema solar a los niños.

 

El Retinol, el campeón frente al envejecimiento

23 mayo, 2019 por Farmacia El Verger

El Retinol es el principio activo más potente que existe en la lucha contra el envejecimiento. Es una molécula derivada de la Vitamina A, infalible contra  arrugas,  manchas y la firmeza de la piel.

A la hora de utilizarlo, cuidado porque los retinoides tienen graduaciones. De mayor a menor potencia sería: el ácido retinoico (tretinoína) es la forma ácida de la molécula y la más potente. En alta concentración necesita receta médica y se utiliza mucho en el tratamiento del acné. Los derivados del retinoico, que  son el retinyl palmitate, retinol (el más usado) y retinaldeído. Estos últimos son los más adecuados para las que empiezan a familiarizarse con este principio activo, menos agresivos e irritantes.

Pero ¿cuáles son los beneficios de los retinoides? ¿Es verdad  todo lo que dicen de ellos? Si. Doy fe. Son realmente los campeones contra el envejecimiento. Activan las células porque actúan de forma intracelular. Es decir, si la célula está dañada, se puede cambiar el proceso. Aumenta la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico de la piel. Otro beneficio del retinol es que reduce las manchas ya que consigue que el melanocito disminuya su actividad. Elimina las células muertas, no es exfoliante,  pero si acelera el recambio celular, y aporta luminosidad  ya que con la edad la piel se apaga. Cierra el poro y es seborregulador por eso es tan beneficioso en los tratamientos  del acné. Ahí es nada.

Y ¿cómo comenzar un tratamiento con Retinol? Lo mejor es empezar el tratamiento con los activos menos agresivos y  en poca cantidad de producto e ir subiendo paulatinamente a los más fuertes, ya que son irritantes. Podemos empezar con un retinol de 0,025 e ir subiendo al 0,1, en días alternos y siempre evitando la zona periocular. Si hay irritación, dejarlo un par de días y utilizar una hidratante para piel sensible y agua termal.

El mejor momento para utilizarlo es la noche después de limpiar la piel a fondo para que penetre mejor y con la piel seca. Si está húmeda,se  irrita más. En principio no haría falta utilizar nada más.  Eso sí, por la mañana es importante  limpiar la piel y aunque el retinol no es fotosensibilizante (ojo! el ácido retinoico o tretinoína sí lo es) aplicar el protector solar.

 

La protección solar, ¿todas son eficaces?

20 mayo, 2019 por Farmacia El Verger

La protección solar es el paso más importante en nuestra rutina de belleza diaria. Una buena fotoprotección previene el daño solar en la piel. Esta lesión producida por el sol se traduce en manchas, arrugas y en el peor de los casos, alteraciones  en el DNA  y  melanoma. Pero, ¿todos los productos de protección solar son seguros? Realmente todos los productos solares que se venden en España son seguros porque han pasado todos los controles sanitarios europeos  correspondientes. Pero en el tema de la eficacia, no todos son iguales. A la hora de adquirir una crema de protección solar, ¿en qué tenemos que fijarnos para que de verdad sea cien por cien eficaz?

1-Deberá ser de amplio espectro. Esto significa que  el producto nos protege de los rayos UVA (los responsables de las manchas, la flacidez y el temido melanoma) de las radiaciones UVB (las que nos queman la piel) pero también nos protegerá de los infrarrojos, de la luz visible y la luz azul de los aparatos electrónicos. Esta última radiación, es la responsable del «envejecimiento digital» en palabras de la profesora Lucero de la Facultad de Farmacia de  Sevilla y de la que ya existe mucha evidencia científica.

2-El SPF que indica el envase de la crema debe de ser 50 o superior.  Hay que tener en cuenta que este índice representa  la resistencia a la radiación UVB. Recordemos que esta radiación es la que produce la quemadura en la piel. Pero lo que nos interesa y mucho es estar protegidos de la radiación UVA, la mala , aquella que produce melanoma. Pues tenemos que saber que la protección a esta radiación es siempre un tercio de la que indique el SPF. Es decir, si en el envase vemos que el SPF es 50, la protección frente al UVA será un tercio de 50, es decir, la UVA sera de un índice 13.

Conclusión: Tenemos que protegernos con un índice de SPF alto y además reaplicar el solar cada dos o tres horas. Lo que advierten los expertos es que tenemos que utilizar el equivalente a nueve cucharaditas de café de crema para todo el cuerpo y cara. Y teniendo en cuenta que no nos aplicamos la cntidad recomendada y si además, utilizamos un índice de SPF inferior, es campo abonado para la quemadura, arrugas o melanoma. En el caso de los niños, una quemadura duplica el riesgo en el futuro de sufrir un cáncer de piel.

Y si además tenemos en cuenta que los laboratorios farmacéuticos incorporan a sus fórmulas nuevos componentes como el ácido ferúlico,el cafeico y antioxidantes que reparan el material genético de nuestras células, la diferencia entre una crema cualquiera y otra de laboratorio solvente, puede ser abismal.

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